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儿童体适能训练主要强调的是少儿在发育早期，随着身体机能发育成长，通过科学的身体训练来促进孩子身体的全面发展。它既包括身体素质方面的力量、耐力、敏捷的训练，也包括运动、操纵、稳定性方面的训练。
少儿体适能有哪些好处呢？
1、促进肌肉发育：体适能课程可以给少儿带来一定的运动量。课程进行时，全身的血液循环加快，新陈代谢更加旺盛，全身肌肉因运动变得更加实。
2、促进骨骼的发育：体适能课程活动会刺激骨膜的反作用，使骨骼的发育更加旺盛，从而更加的坚固。
3、促进器官发育：体适能课程活动调动起全身的主要器官，代谢更加旺盛，器官功能提升更加速。
4、改善感统失调：通过体适能课程中针对性训练可有效并快速改善儿童的感统失调问题。
因为孩子在参加体适能运动的时候体内会分泌啡肽，这样子可以让儿童产生兴奋感，能够激发大脑的发育，提高注意力。
特别提醒各位家长朋友们
现在很多家长在孩子比较小的时候，就想让孩子进行各种球类、跆拳道等专项运动的培养。
那么已经有了专项的训练，还需不需要进行儿童体适能的训练呢？
我们要说的是：
需要！
而且年纪越小越重要！
在孩子成长的早期阶段，需要的是全面的发展。进行专业的少儿体适能训练让孩子的身体在柔韧性、平衡力、协调性、速度、灵敏性五大方面全面发展，才能让孩子身体适应游泳、跑步、足球、篮球等注重爆发力或者耐力的专项运动训练。
活动地点:上海市青浦区公园东路1289弄222号
金果童画艺术空间 (富绅校区)
活动时间:时间待定，根据各校区安排。
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