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致失去—丧失与哀伤辅导工作坊
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我们生活在不断变化、不稳定的世界中，
每天面临这样和那样的选择，
焦虑、恐惧、无力、无助、被卡住、愤懑.....
丧失是一个普遍性的体验，
每个人在生命中都曾体验过一次或者几次丧失。
我们每天都有不同的得到，
也在不断的失去。
比如微信里的某个人，
比如我们原本拥有的一项技能，
比如拐角的咖啡店，
比如一段感情，
比如一份工作，
比如一段关系，
比如一个身份，
比如一个角色，
比如我们至亲至爱的人…
这一切都无法抗拒。
在生命中的一些变化，
也被视为蕴含着丧失：
升学、毕业、离家、搬家、换工作、失业、赚大钱、破产、换伴侣、结婚、离婚、怀孕、生产、生二胎等等…
比如，出生，我们已然失去了母亲温暖的子宫，我们静谧了10个月的家。
离婚，意味着失去TA的妻子／先生的身份，失去了曾经的“我们”，失去原来的家。
女人生产，意味着失去了“少女”的角色，失去了二人世界。
人世间唯一不变的是变化，或徐或疾，但永不停歇、无法预料地改变着。
每一个变化，都是新的挑战，是不断的分离和融入。
心爱之人的死亡更是丧失更是毁灭性的。
从这种丧失中而来的哀伤更是会严重的侵扰到一个人的功能，
既包括内在的（身体和情感），还包括外在的（社交和职业）功能。
历史上，精神健康的从业者几乎没有学习过如果进行丧失和哀伤的干预。
另外，在这个领域中只有为数不多的几个与哀伤与丧失的理论。
然而，随着哀伤与丧失的主题已经被广泛的接纳，也被更多人看见，
因此就需要了解丧失与哀伤的个体在她、他的环境，而不仅仅是了解她的个人内在心理体验。
佛洛依德认为“健康的哀伤和病理性的哀伤”与“哀伤和忧郁症”是不同的。
在这两个中，情感体验式类似的，但是，伴随着忧郁症，哀伤的人就会缺乏自尊、会自我批判，最终会发展出病理性的忧郁症或者哀伤。
佛洛依德的假设是，他认为哀伤过程中那种持续很久的抑郁是因为哀伤者与失去的人之间有一个无意识的冲突，这就导致哀伤过程变得更复杂。
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带领者
Melissa Zhao 赵倩
❊ 国际认证DvT 戏剧治疗执行师 （全球注册编号276）
❊ 校园戏剧 ALIVE 项目国际认证咨询师
❊ 儿童互动戏剧K.I.D创始人
❊ 柚心妈妈DRAMAMAMA戏剧社创始人
❊ 柚子蜜妈妈咖啡创始人兼CEO
❊ 国际教练联合会 ICF认证 ACC专业教练
❊ 亲子沟通教练型导师
❊ 巾帼圆梦全球优秀女性创业项目成员
❊ 连续5年，超过400小时ICF认可教练机构的专业学习以及450小时的个人及团队教练实践时间
❊ 超过600学时的戏剧疗愈学习及300小时的个人及团体戏剧疗愈实践时间
❊ 《对话生命》作者之一
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上课形式
线下课堂
课程期间，请遵守保密原则，不录音不录像，保持摄像头和语音
9:00-17:00；
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招募人数
精品小班
（满5人开班，未满顺延开营日期，报名视为同意）
价格
1280元
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