太极通背养生桩◆主讲：刘瑞昌 3月18日周六9点半讲解示范-在线订票-互动吧

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周一至周五 9:00-18:00

         服务大众文化生活
         弘扬中华优秀传统文化
         践行社会主义核心价值观

         以孔子思想为核心的中华传统文化，认为“自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本”。而修身则以“学习”与“践行”为手段，即孔子所说的“学而时习之”。
        西安国学公益研习会，尊孔子教诲，研习古代圣贤经典的思想，践行社会主义核心价值观，以期用古代圣贤的智慧，来解决我们当代人的疑难与困惑。
        研习会自成立以来，学习不止、践行不辍，举办公益讲座一千余场，公益艺术活动和演出百余场。
        目前，研习会开设的公益课程有《论语》读书会、《道德经》读书会、《黄帝内经》读书会、《易经》读书会；开办公益社团有国学诗社、汉服吟诵社、旗袍社、声乐社、舞蹈社、朗诵社、书画社等。
        这些公益课程和社团活动每周进行。

         天之道，损有余而补不足。人之道，则不然，损不足以奉有余。孰能有余以奉天下？唯有道者。——《道德经》

        2011年11月，西安国学公益研习会成立，并开始活动。
        研习会是由西安市地区的国学爱好者、国学老师、爱心公益人士，以自愿方式结成的，以学习、践行、弘扬中华优秀传统文化为目的，从事中华优秀传统文化的研究、传播、交流和践行活动的非盈利性公益组织。
        我们学习和活动的场地，是由爱心企业或个人免费提供的。
        我们的老师，是一群有爱心和使命感的国学老师。他们利用自己的业余时间，来给大家免费的分享自己的国学智慧和人生经验。
        我们的志愿者，是一群普通的国学爱好者。他们利用自己的业余时间，来为大家服务。
        这就是我们研习会的“三公益”模式。在这种模式下，各方的公益资源和力量迅速汇聚。
        请加入到研习会的公益团队里来，让自己在奉献中成长，体悟“己欲立而立人，己欲达而达人”，“既已为人己愈有、既以与人己愈多”的智慧。

3月18日周六上午9点半
主题：太极通背养生桩
主讲：刘瑞昌

地址：承恩集团

西门外西关第一小学隔壁，优莱客酒店二层。地铁6号线安定门站A口出向西30米即到。

课程负责人：刘刚 13909268085

本期课程限报20人。来学习的朋友，请在互动吧里报名，并请大家一起来推广研习会的公益课程，让更多人受益于传统文化。

主讲：刘瑞昌

太极拳通背养生桩，是刘老师经过二十余载对通背拳、杨式太极拳、太极拳养生桩、形意桩持之以恒的修炼，尤其是2015年前往天津，深入接受了通背拳張师傅、形意拳任师傅的悉心传授，近年功夫尤为醇厚，对站桩理论有了一定造诣，幸获中华太极文化之精髓。

太极拳通背养生桩，以站桩为主，辅以动静皆宜的形式，便于人们把太极养生文化修至其身，为人们的养生提供一个良好身心健康体系，增强自身的体能和免疫力，从而获得大健康，弘扬中华传统文化。

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