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第26期觉察力俱乐部
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觉察力不是一种固定的状态，不是一个确凿的道理。觉察力是一种基于尊重平等的态度的能力，是心之泳工作室推崇的一种生活方式。具备觉察力的人，能够在面临困境和难题时，尤其在面临人际冲突时，觉察自己、倾听他人，从而更全面清晰地把握状况，寻找到双赢的解决冲突的方法。具备觉察力的人，将更有行动力、内在更有力量，在人际互动中，呈现出“温柔而坚定”的状态。
觉察力不是一个与生俱来的能力，是一个需要我们自我成长之后，才能具备的能力。心之泳工作室研发了一个沙龙活动，我们将这个沙龙活动命名为：觉察力俱乐部，来协助希望具备觉察力的伙伴，进行自我成长。
觉察力俱乐部的前身是“爱•成长父母互助沙龙”，经过25期的活动，再经过**学员反馈、督导指导和反复磨课。现在的觉察力俱乐部的活动将通过12个觉察主题、4C活动流程和1套觉察工具来带领大家学理论练实操。
我们发现，在自我成长这条道路上，有一些路径是大多数追求心灵成长的人都会走过的。我们把这些路径梳理了出来，大致划分出12个主题，每个主题又分为了4个步骤，我们相信，在这样的主题路径之下，我们能够越来越接近觉察力所呈现的那个清晰明了的境界。以下，是12个主题的一览表。
你说我听的灌输式教学，已经被实验证明，是一种吸收率很低的教学方法。觉察力俱乐部的活动流程中融入了4C教学法，每一次沙龙活动都将包含连接、学习、练习、延伸这4个环节。同时，还将引入学习共同体的创建。努力使每一位学员更多地融入团体，体验归属感。在团体动力的推动下，融合了4C教学法的活动流程将更多地提升学员的体验和收获。
在明晰了觉察力成长的12个主题后，我们还将使用“觉察力卡片”这样一套工具，来帮助学员厘清纷乱的内在。
心理学家荣格曾经说：“除非你把无意识变得有意识，否则他会操作你的人生，而你将其称之为’命运’。”
“觉察力卡片”是我们将非暴力沟通、P.E.T.父母效能训练等多个沟通理论的核心理念，通过结合短焦、NLP等心理咨询流派的经典问句而制作的一套工具。这套工具将能够有效地协助我们去觉察自己和倾听他人。从而，看清复杂的人际互动模式，进而使得改变某种效果不佳的沟通模式成为可能。这套卡片可以应用的场景有：
1.情绪会游走在“微微不爽”到“完全失控”这两个坐标之间的任何一点，想改善情绪问题的人士。
2.参加过心之泳工作室的周二读书会或华泳老师心灵成长初阶/一阶的学员。
3. 终身学习者
4.有育儿方面困扰的家长
5.希望自己带领沙龙活动的咨询师
6.希望提升和重要他人的关系品质……
隔周周四上午9:30-12:00
顾戴路205号2楼，大众书局（适量开放线上参与名额）
觉察力俱乐部为心之泳工作室的公益活动，单次参加，需支付场地费茶歇费：86元。四次团购价为：289元/4次
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益，避免相关的经济损失，互动吧平台特此说明，平台仅提供相关的技术支持，不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷，若出现相关纠纷，平台会积极协助处理。
同路人正在赶来， 快来一起参加吧~~
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