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（免费健身）汇德国际优加游泳健身试营业
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【我已报名】优加游泳健身喜迎接建国7️⃣0️⃣周年大庆🇨🇳福利大放送🎉🎉🎉
地处于湖州市织里镇吴兴大道汇徳国际广场3楼
交通便捷，停车方便。拥有1000多个地下停车位
打造3500平方五星级健身会所，内设项目有多功能健身器材，室内恒温游泳池、高温瑜珈、空中瑜伽、普拉提、有氧舞蹈、莱美国际课程、动感单车、360塑身、TRX训练、乒乓球、时尚营养吧、超大休闲区、洗浴、带给你全新的体验！
优加游泳健身会所试营业招募会员
一 、首年免费二 、推荐朋友本人可以赠送一个月健身时间
三 、活动内容专发到盆友⭕️，活动当天办卡立减200元
四 、办卡可参与活动当天大抽奖
五 、办卡赠送运动大礼包一份
六 、活动当天可参与现场互动游戏，赢取奖品一次。
七 、办年卡以上，可赠送一个月健身时间。
八 、办卡可参与开业庆典豪华大抽奖
九 、赠送一节私教课程，价值360元。。
优加游泳健身会所汇徳国际广场店场景介绍：
室内四季恒温游泳池
游泳教练陪同让您安心畅游夏天，游泳是我们最喜欢的。不会游没关系，我们有专业的泳教教练——自由泳、蛙泳、潜泳、仰泳……等等，帮助您快速学习，让你收获多一个救生技能，多一个运动项目，享受水中鱼儿般的欢乐！
30/20超大半标、整体四周采用大面积钢化艺术玻璃装饰 泳池采用德国进口空气源热泵加温系统，夏季温度26ˉ27度，冬天28ˉ29度，自动温度调节系统，水温非常稳定。臭氧消毒，PH值=7.0-7.2偏弱碱性，无味无刺激，不会给身体带来刺激和伤害，更安全。24小时外溢水循环系统，每6小时整池水可过滤循环一次，保持其水质与北京水立方相同
多数游泳池消毒水气味浓为氯（lv）过量容易刺激眼睛、皮肤过敏、损伤发质。泳池水温过高对人体能量消耗过大，容易造成头晕和呕吐。泳池温度过低，容易造成抽筋，影响安全。
4D炫酷动感单车
科技3D动感效果4D防爆音响、炫酷跑灯设计，全真太空感觉模拟场景。单车可以自由调节，上课音乐动感，可以让你在轻松愉快状态下减脂。一堂课消耗600～800卡路里、号称减肥燃烧
多功能器械及跑步机
会所采用世界，设备人体工程学。精确锻炼到身体每一块部位。跑步机更有强大抗压减震功能。减少膝关节磨损！
瑜伽房
专业的外教瑜伽老师授课
让你的形体与气质不彰自显
舞蹈多功能舞蹈操房
各种时尚舞蹈都有，肚皮舞、爵士、拉丁、名族舞等，可挑选，可专攻，时间安排合理，只需要你在空余的时间看课表上课就好
莱美是全球最成功的集体健身课程体系！
它起源于新西兰，风靡全球80多个国家，目前在世界各地拥有一万五千多家俱乐部、十万多名教员,每周700多万人参与。由全球最**的培训团队创编，有着完善的训练效果评估体系，课程充满力量、激情，是安全、有效的间歇训练课程。课程套路三个月更新一次，全球同步更新。
教练健康服务
入会第一次教练会帮您做体测八大项：身高、体重、脂肪比例、腰臀脂肪比例、身体水份含量、肌肉含量、骨密度、身体质量参数。会帮您分析，哪项不达标，教练会帮您进行训练，帮助您恢复到健康状态。
男正常体脂率约在10～20%之间，女约在17～30%之间。此为成年男女标准值，女性超过50岁，男性超过55岁，每5岁，体脂百分比标准值可上调2%-3%。
【有氧运动和无氧运动分别有什么作用】有氧运动主要是燃烧脂肪，增强心肺功能；无氧运动主要是对肌肉进行雕塑，增加肌肉的力量，体积，耐力。两种运动的通用作用是让您体能充沛，精力旺盛，改善睡眠质量，延缓衰老，增强新陈代谢，面色红润，肌肉围度发生变化，脂肪肌肉比例趋于合理水平。
熬过了必须的苦，才能收获完美身材
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