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五峰書院 智慧父母读书会《家庭的觉醒》（十七）
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作者
沙法丽•萨巴瑞
Shefali Tsabary
作者沙法丽•萨巴瑞（Shefali Tsabary）出生于印度，在纽约哥伦比亚大学获得临床心理学博士学位。她专注于西方心理学和东方哲学的融合，为她的读者与客户展现了两个世界的思想精华。她是家庭动力和个人发展方面的专家，在纽约经营一家私人诊所。已出版的著作有《****》畅销书《父母的觉醒》《父母的觉醒2》。萨巴瑞博士曾在世界各地举办研讨会，并在TED、凯洛格商学院及各大公司、学校与家长团体发表演讲。
一个觉醒的家长会意识到，在现代社会，将父母看得比孩子更重要的传统观念已经过时，它会造成家庭关系的失衡与疏远。觉醒的家长愿意当新型育儿模式的建设者，在新模式里，家长与子女是平等的，沿着觉醒的道路携手成长。
在一个觉醒的家庭中，父母意识到家庭中任何关系的存在都是为了促进每个成员的成长。父母把子女视作镜子，让他们看到他们自己也需要成熟和成长。这些家长会改造自己，提升自己的成熟度和处事风度，而不是试图纠正子女身上那些父母所认为的过错。他们的关注点永远是父母意识的觉醒，而非孩子的行为。
当父母学会关注当下，学会和孩子们一起成长，整个家庭就会充满活力。每位家庭成员都可以自由地实现个人的追求，活得轻松自在，无惧无畏。每个人都关注自我，充满自信，敢于表达，从而可以自由自在地去探索，去发现，去表达真我。这就是觉醒家庭的使命。
上期回顾
上周我们结束了《家庭的觉醒》第二部分的内容，养育孩子的七大迷思：
作为家长，经常遇到的有“七大迷思”：
第一大迷思，叫作“教养都是为了孩子”。
第二个迷思，叫作“成功的孩子总是在前面”。
第三个迷思，叫作“孩子有好坏之分”。
第四个迷思，叫作“好家长是天生的”。
第五个迷思，叫作“有爱就是好家长”。
第六个迷思，叫作“父母的使命是培养快乐的孩子”。
第七个迷思，叫作“家长要控制一切”
通过这七个迷思的学习，我们从父母转变为精神导师：
我不会：
◆ 只把他们看成小孩，而是把他们看作独立的精神个体。
◆ 把自己定位为家长，而是把自己当成是一位合作伙伴。
◆ 让孩子达到我的标准，而是帮助他们创造自己的标准。
◆ 让孩子依赖我，而是解放他们，让他们学会自立。
◆ 把孩子当作是“我的” ，而是鼓励他们找到自己的个性。
张群仙
中科院心理咨询师，家庭教育高级指导师，婚姻家庭咨询师和儿童性心理咨询师，两个孩子的妈妈，家庭教育高情商的学习者，践行者，修行者和创新者，书写育儿日记660天，60万+字。创办的X·Y智慧父母公益读书会，开展公益读书会讲座200多场，陪伴1000多家庭亲子和婚姻关系和谐。
本期共读
了解我们的反应机制 养育真实的孩子
走进内心世界，认识真正的自我，是一种艺术，一项需要时间去修炼的艺术。当父母开始关注的是自己内心的变化过程。不把孩子的行为当作是情绪触发点，而是把我们内心的创伤看作是我们的情绪触发点，那么孩子的行为就只是点燃情绪的火柴。这使我们可以一直在心中竖立起一面镜子，照亮自己的心路历程。不把矛头指向孩子，而是在我们的内心打开聚光灯。
如果我们把情绪触发点放在孩子等人身上，当“我们感觉不好， 那一定是别人的错。我们发泄情绪，他们必须首当其冲。”我们要么把愤怒发泄到周围的人身上，要么就像抑郁症患者那样， 把情绪发泄在自己身上。这种暴风雨式的情绪爆发，不一定就是怒气或暴力。有时，我们对孩子的反应可能用的是最沉默的 表达方式。亲子关系失调不一定总意味着双方大吼大叫或互相羞辱。它的表现形式可以很隐秘，需要高度警觉才可以察觉到。
本周让我们一起来寻找当自己情绪来临时，我们会用什么样的应对模式来对待身边的亲人呢？
活动详情
活动时间
5月25日 周四 9:30-12:00
活动地点
南洋泾路555号陆家嘴金融街区7号楼一楼 C室（地点如下图指示）
注意事项：
请大家珍惜公益活动名额，报名后请勿缺席。如遇特殊情况不能来请提前1天联系主办方021-50490027取消报名，或登录互动吧：个人中心-我参与的-查看详情-取消报名，将免费名额机会开放给他人；无故缺席者将取消后续参与公益活动机会。感谢大家的支持配合。
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