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号外！号外！知妈堂产后辣妈课又添新，火热拉丁舞走起~
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HELLO 各位孕妈妈们
怀胎十月，一朝卸货
终于可以重回孕前的曼妙身材了
但是，就算恢复到孕前体重
增大的骨盆、弯曲的脊柱、松弛的肌肉，都会和孕前完全不一样
到底有什么办法能找回孕前的曼妙身姿，让一切回归原位？
这个问题，很多妈妈在知妈堂的产后修复课程中
找到了答案
随着产后课程被越来越多的妈妈的喜欢
知妈堂又准备了新课-产后拉丁舞给你们
快来一起做个火辣宝妈~
没有舞蹈基础的妈妈
也不用担心
知妈堂所有舞韵动作的编排
都实际的考虑到了孕妈宝妈的生理特点
确保每一个准妈妈都能够参与
只要是没有运动禁忌症的妈妈
都可以放心约课哟
14:30-16:00产后拉丁舞
有舞蹈鞋的妈妈记得穿来哟
没有舞蹈鞋的妈妈可以带一双厚一点的棉袜哟~
课程须知：
孕期课程适合人群：孕13周-34周的孕妈妈，无运动禁忌，医生建议运动，产检一切正常，无流血，无胎盘前置或低置，无高血压，心脏病，糖尿病等。
产后课程适合人群：顺产42天以上，剖腹产3个月以上
衣着要求：穿着吸汗，有弹性，舒展的衣裤（店内可提供消毒瑜伽服）
参与方式：
直接通过此页面进行报名
有任何疑问请扫描下方二维码咨询
请联系课程顾问，先到先得喔~
青岛知妈堂孕期教育中心旗舰店地址：市南区香港中路8号中铁青岛中心商场二楼
青岛知妈堂孕期教育中心同安课堂地址：崂山区同安路870号2F孕妈妈教室
青岛知妈堂孕期教育中心新阳光课堂地址：李沧区书院路115号孕妇课堂
青岛知妈堂孕期教育中心hibaby店地址：崂山区海川路3号
咨询热线：0532-89993333；176-6092-2105；186-6197-0280
关于知妈堂：
知妈堂是国内首家提出“孕期生活管理专家”服务概念的孕期家庭教育专业机构。自2010年运营以来，服务了成千上万个好孕家庭，不仅有刘孜、李小璐、谢楠、李思思、朱敏、古晨等数十位明星家庭选择知妈堂，更有来自美、俄、韩、日、德等国际家庭也选择在知妈堂度过孕期。
知妈堂青岛中心为岛城的孕妈妈提供一套标准化的孕育体系，汇聚了岛城三甲医院知名妇产专家，并开设公益课堂讲座，专业孕期孕动老师至今已服务了1000多位孕妈妈。青岛知妈堂全体员工真诚欢迎岛城孕妈妈的到来！
科学、安全的孕期运动方法有效调节孕期身心平衡，控制孕期体重；孕期坚持运动的准妈妈生下的宝宝，在出生后运动能力的发育通常比一般的宝宝要好，具体表现在大运动和精细运动上，甚至语言社交能力的发展都有不同程度的提前；与同龄宝宝相比，那些宝宝身体各部位的力量和资质协调都要更出色。
知妈堂82%坚持运动的准妈妈体重标准，达成顺产目标；60%准妈妈二产程小于40分钟，无侧切率达51%，92%以上的妈妈半年内恢复体型。
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