为什么青春期教育这么重要？

每年大概有3200万的青少年会在学校和网络上，遇到各式各样的欺凌活动，每年会有120万的学生辍学。也就是说，平均每天都有几千个学生，从中学里边辍学出来。仅在美国，每天想到要自杀的青少年就高达5000多人。

青少年时期，人们的荷尔蒙分泌和身体机能都在快速地增长。但是大脑的增长，根本跟不上身体增长的速度。在青春期，人们享受满足欲望的那部分大脑过早地发达了起来。但是控制我们身体的那部分大脑，还没有发展起来，这就是青春期的为什么会出现那么多糟糕的事情的原因。所以，如果是有一个青春期的孩子，请不要把他视为一个麻烦，而将他看作一个机会，一个在他人生转折点把握关键变化的机会。

《解码青春期》作者乔希·西普将青少年教育分为6个阶段：

11～12岁：天真、多变、缺乏安全感

12～14岁：好奇、易怒、不稳定

14～15岁：合群、冲动、喜欢寻根问底

15～16岁：叛逆、冒险、勇于尝试

16～17岁：标新立异、理想化、不切实际

17～18岁：关注未来、积极主动、对未来有畏惧心理

不仅如此，书中还通过青春期不同年龄段孩子的行为和心理特征，将沟通方法、树立规矩、性别教育、谈论死亡、学业压力、情绪健康等方面的青春期棘手问题融入生动的案例中，用切实可行的应对策略，告诉家长如何有效关怀青少年成长。

1.破解青少年种种行为背后的动因

2.学会支持青少年更好的成长

3.拉近亲子关系，有效关怀青少年成长

序言：每个孩子都需要一个“罗德尼”

第一部分 三种关键的思维模式

第1种思维模式：青少年比看起来更需要你

第2种思维模式：游戏规则已经变了，因此，你也得变

第3种思维模式：你需要帮助

第二部分 青春期的不同阶段

准确地诊断

11~12 岁：天真、多变、缺乏安全感

12~14 岁：好奇、易怒、不稳定

14~15 岁：合群、冲动、喜欢寻根问底

15~16 岁：叛逆、冒险、勇于尝试

16~17 岁：标新立异、理想化、不切实际

17~18 岁：关注未来、积极主动、对未来有畏惧心理

第三部分 应对青春期常见的挑战

人际关系以及交流沟通方面的挑战

艰难而令人尴尬的谈话

危险或令人不安的行为

青少年与科技产品带来的麻烦

学校和教育的种种挑战

结语：你的声音比你想象的更重要

乔希·西普提供的资源

每个青少年都需要听到的 8 句话

间接了解孩子“今天在学校过得怎么样”的 21 种问法

与孩子建立良好关系的 42 个方法

孩子（现在还）写不出来的信

青少年使用手机的相关协议

与乔希合作

1.“肯尼·罗杰斯方法”：在你跟孩子长期进行一连串无法获胜战斗中(你甚至不应该去尝试)，会极大地削弱你们之间的关系。按照肯尼杰斯不朽的话说：“你得懂得什么时候跟他们抗争，懂得什么对他们包容，懂得什么时候走开。

2.青少年可能会死不承认，对他们来说你如何看待他们事关重大。不管孩子是否表现出来，很可能他们很害怕。他们不傻，他们知道辜负了你的信任。他们正在寻找方法来重新获得你的信任，恢复你们之间的关系。不过，他们需要一个明确的计划。诚然，什么时候能再次信任某人是一件非常主观的事。

3.管教孩子的关键是要确立协商一致的目标，并且概述出清晰无误的特权和后果。负面情绪的爆发(不管是向外爆发还是向内爆发)几乎从来不会作为有效的措施而起作用。如果，你事先下功夫制定了大家都同意的清晰的奖惩条款，明确了价值观并且有勇气坚持遵守这些条款，那么遇事时你就能把持情绪，而把持你的情绪能帮你把持局势。

4. 从不同背景、不同状况的五百多万儿童和青少年身上**来的数据，出奇一致地揭示了一些令人惊奇的现象。“研究学院”发现孩子们身上有一种可称之为资产的东西在发挥作用。资产的一半是内在的，即积极的性格特征和价值观；另一半是外在的，即有利的外部环境和经历。研究结果清楚地表明，一个孩子拥有的资产越多，就越有可能取得成功。

5. 适应力强的孩子唯一的共同点是，这些孩子与给予他们支持的父母、看护人或其他成年人之间保持着至少一种稳定、忠诚的关系，身边至少有一位支持鼓励他们的父母、看护人，或其他成人。这种关系能针对孩子的个人需要做出及时响应、给予支持、提供保护，从而减少孩子发展过程中受到的干扰。这种关系同样会帮助孩子培养一些关键的能力——比如计划能力、监督能力和调控能力——这些能力能够让孩子对逆境或顺境做出适当的回应。

乔希•西普（Josh Shipp）

美国畅销书作家，全球青少年励志专家，演讲家。曾在哈佛大学、斯坦福大学、麻省理工学院等发表青少年问题的演讲，同时也是CNN、福克斯电视台、《纽约时报》等媒体机构的知名青少年专家。他因制作纪录片《青少年问题》而闻名。他创办的组织“有爱心的成年人”为父母、教育工作者等提供相关资源和培训活动，帮助成年人了解青少年，也帮助青少年了解他们自己。