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梵享书院•瑜伽训练营
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梵享书院【瑜伽训练营】
瑜伽通往美好
•走进【牵引瑜伽 Chain Yoga】，花点时间慢下来静下来，和自己的身体在一起，和自己的呼吸在一起，和自己的内心在一起，未来你将瑜到更美好的自己。
•瑜伽哲学最权威的著作《薄伽梵歌》写道：“当一个人的大脑、智力和自我得到控制，不再受缚于无止境的欲望，一切都安驻与内在的圣灵。”
•练习瑜伽，除了体式上的练习，更重要的是，练就一种平衡的心态，在任何时候都可以处变不惊。
•瑜伽是在纷繁事务中所具有的工作和生活艺术，更是一种和谐相处，适可而止的智慧。
瑜的是身体，修的是心性。
【瑜伽老师】
吴倩颖。96年初识瑜伽，由于条件所限，一直若即若离。2015年开始正式走上实修实证、分享瑜伽的道路。2017年前往上海悠季瑜伽学院学习并考取教练证。推崇将瑜伽的智慧融入生活，为生活服务。以自律享自由，使生命灵动、丰厚。
【体验课时间】
每周一晚上19：00-20：00
每周四早上:7:00-8:00
【费用】
五月、六月体验课免费，每周两次。
【地址】
卢宅木雕巷3－1号
樊登读书东阳服务中心梵享书院内
注：活动限报名8人，先到先得。
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