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精读研习《心流》探寻日常生活中**体验幸福的方法
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心流所向,春暖花开
作者简介:
米哈里•契克森米哈赖(Mihaly Csikszentmihalyi),积极心理学奠基人之一,“心流”理论提出者。前美国心理学会主席马丁•塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”。契克森米哈赖一直致力于幸福和创造力的研究,提出并发展了“心流”的理论。他曾担任芝加哥大学心理系主任,现任教于美国加州克莱蒙特大学。其著作包括《心流》《发现心流》《创造力》等畅销书,对积极心理学的发展产生了重大影响。其中《心流》自1990年出版以来,被翻译成30余种文字,影响了全球千万研究者和读者。
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有些知识,自从出生,就注定要比前人知道的多,比如自然与科学。但有一部分知识,任时代发展,社会演进,每一代人都要重新获取,前人的努力无法成为现成的经验,这种知识可以称之为智慧,比如,什么是幸福?对于“幸福”二字,我们每一代人都会重新思考,重新来过。这本书以幸福是什么为开头,以找寻内心和谐为结尾,将两者结合,深刻描述了璀璨有意义的人生该有的状态,该有的感悟。
阅读感悟
人生浮浮沉沉,生命长长短短,岁月朝朝暮暮,滋味好似打翻的五味子,酸甜苦辣,样样俱全。幸福--看似简单的两个字,却有种只能意会不能言传的意境。但在当今纷繁燥动的社会里,几乎没有人再来奢谈幸福。托尔斯泰说,幸福的人都是相似的,不幸的人各有各的不幸。对于人类,幸福的感官享受是一样的,但幸福的意义对于每个人来讲却各不相同。因为幸福来自于主观感受,但也绝非偶然,只要能排除杂念,忘我投入,就能获得内心的秩序和安宁,就能够得到属于自己的幸福。愿大家在能够体会“心流”,找到属于每个人幸福的小天地!
精读详情
第三期5月11日:在日常生活中寻找心流
领读人介绍:笑涵
天赋潜能分析师
青少年生涯规划师
国家认证智慧父母导师
中学生学习潜能咨询师
主持人介绍:查舒涵
国家心理咨询师
新家庭系统排列师
高级早期教育指导师
高级婚姻情感咨询师
全息绘画投射分析师
读书会流程:
19:50-20:00 书友签到
20:00--20:15 书友破冰
20:15--21:30 慢读时光
21:30--21:45 领读人分享
21:45--22:00 书友分享感受
行动,是最美的心动。愿您与亿幸福美好家庭读书会、与读书来一场美丽的遇见。
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