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张江青少年篮球体验课
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篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子们各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。
篮球运动能有效缓解学习的压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护孩子的心理健康水平。
同时，篮球作为集体项目体育运动的杰出代表，在增加交流和友谊的同时，更能有效地培养团结协作的集体主义精神及良好的体育道德，帮助孩子从小正确理解和处理个人与集体、竞争与合作的关系等。
课程详情
体验内容：面向4-17岁的青少年儿童，提供快乐、全面以及专业的篮球培训。
体验时间需要提前预约。（报名后，将有客服同事第一时间与您联系预约体验时间。）
体验对象：4-17岁。
联系人： 冯教练 18221715154
上课时间选择：（注：9月1日-9月30日）
周五下午 17：00-18：30
周六上午 09：00-10：30 ； 10：30-12：30
周六下午 15：00-16：30 ； 17：00-18：30
周日上午 09：00-10：30 ； 10：30-12：00
周日下午 15：00-16：30 ； 17：00-18：30
体验地址：
上海市浦东新区张江中学篮球场
课堂掠影
学篮球的好处:
1. 长个子，提高有氧能力
打篮球对身体的发育各方面都有好处，篮球是个“高人”运动，长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来，跳的次数可高达200多次，骨骼所得的生物力学信号则是“要生存，得往上长”
2. 提高感统能力
人在打篮球时，各种感官都在高度兴奋的状态下工作，互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一。
3. 提高反应能力
篮球属于开放型运动技能（open skill）的运动，需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之，反应能力提高。
Time is everything! (时间决定胜负！)
4. 提高人的决断能力（Decision making）
和提高反应能力异曲同工。瞬息万变的球场要求一名运动员果断地做出什么时候投球，什么时候传球等等的决定。这些决断能力的练习势必能够帮助一个人在日常生活中的大小决策。该出手时，就得出手！
5. 提高观察能力（situational awareness）
刚开始学打篮球时，教练总是提醒要学会用眼睛的余光去同时观察自己负责的防守对手。在日常生活中，这种对周围生活的观察能力非常重要。
6. 培养胆量和冒险精神
害怕（fear）和前忧后虑(worry too much)往往是我们人生进取中的一大障碍，而在篮球重大比赛的紧急关头，果敢地去尝试常常是胜利的必需
7. 敢于面对失败
参加过竞技体育的人都肯定有过失败的经历，人生其实也是如此。如何从失败中汲取教训更上一层楼，则是每一位体育人从失败的经历中获得的最大收获。
8. 坚毅——不屈不挠的毅力
古人云：“世上无难事，只怕有心人”，“只要功夫深，铁杵磨成针”说的都是只要坚持就能成功的道理。而篮球的训练就是对球员“韧劲”最好的锤炼
9. 团队！团队！Teamwork（团队合作）
篮球本身就是个团队运动，一个人和一个队的成功，一定是这个队集体中的每个人（包括他们的运动技能、技战术、性格等）的融合。
10.培养领导力（Leadership）
一支篮球队的培育实际上是一个系统工程，从选拔队员，培养技能，技战术，在心理和打法上把一群人拧在一起，绝不是一朝一夕可以完成的事，需要教练和队员年复一年的努力，所以，生活不只是篮球，但篮球充满了生活的哲理
去打篮球吧！孩子们
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