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全世界都在玩的格斗运动——MMA【综合格斗】
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正出现在您身边的健身新概念——格斗健身.
请打开心扉，紧跟潮流，赶紧报名体验吧！
MMA【综合格斗】: Mixed Matrial Arts
我们的信条是——百折不回
开始需要一个理由，结束可以有N个借口，所以请记得坚持。
格斗小白疑虑1:格斗运动都好血腥暴力噢?
格斗运动与您了解的所有运动都是一样的，属于优质的竞技体育运动项目，您通过电视媒体所了解的格斗类比赛，是这个行业顶尖的运动员在擂台上抛头颅撒热血，与大众人群距离比较遥远，他们以此为职业，就像您现在所从事的工作一样，不是每个人都能胜任；所以作为大众人群，我们应该把起点放低一些，格斗基础素质训练就基本能满足您对健身所有需求，所以记得把自己平时的健身计划加上一笔吧——格斗健身
格斗小白疑虑2:我会挨打吗？
这个是很多初学者都想找到答案的一个问题，严格的来说肯定会，但刚刚前面已经提到过的大众人群应该把起点放得低一些，所以这是一个0-100的过程，我们从最最基础开始，一点点的学习，慢慢积累，如果有一天真的需要您挥动拳头，那时相信您已经拥有足够的勇气去面对。
格斗小白疑虑3:我能一个打十个吗？
这个心态也是很多同学心底的呼声，严格来说只会出现在电影里，当然一份付出一分收获，说不定您能做到噢！，格斗本身实用性非常突出，熟练掌握，是可以起到自卫防身的作用，但当今屋檐下，我们更应该把它当作强身健体的利器，退一小步来说，当然也能起到有备不时之需的作用嘛！
格斗小白疑虑4:格斗健身它是什么?
这里的格斗指的是当今风靡全球的MMA【综合格斗】英文全称为:Mixed Martial Arts,集当今世界所有主流搏击技术与一体，主要体系为站立打击、地面锤击、降服式摔跤、笼边技术；具体表现为拳、腿、肘、膝、摔、投、柔.以上为专项格斗技术。接下来才是格斗健身适用于大众人群的核心部分，格斗体系的基础专项素质训练包括了人体所需五大运动基础素质，心肺耐力、肌肉力量、整体协调、柔韧平衡、灵活敏捷，基础素质对青少年尤为重要，可以有效推动身心发育，增强体质。成年人练习进度相对会缓慢一些，但事在人为嘛！所以说离开基础素质的运动都是在耍流氓，那么拥有这些基础素质对于我们来说有什么益处呢?这些就是金字塔的第一层，为我们运动健身打下扎实的根基，比如可以跑得更快、跳的更高、身体更协调、反应更迅速、练习任何肢体运动项目入门进阶更快……最最最重要的是通过科学系统的格斗健身训练更能深刻体会尊重、自信、勇敢、坚韧的含义，不断地挑战完善自我.所以在这里推荐完美的格斗健身.
所以只要坚持，您对健身的一切需求，它都能给予。
我们推崇灵肉一体格斗健身方式，如果您有兴趣加入，一定慎重考虑，请一定记住——坚持初心。
扫码加入我们吧！
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