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【****31】拆书帮天津北洋分舵拆书练级活动
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【拆书主题1】自责不可怕，重要的是之后要这样做
【拆书家姓名】王靓
【拆解图书】《非暴力沟通》
【图书作者】 【美】马歇尔.卢森堡
【挑战级别】TF3-2
【挑战时长】20-25分钟
【拆书简介】自我宽恕不是一种被动的迫不得已，而是一个释放内心的愤怒、内疚和怨恨等情绪的主动选择；自我宽恕是一种独特的滋养方式，能在我们面临冲突和困难时，为自己提供一个更开阔的内心空间；自我宽恕是一个主动放手的过程，是在创造空间，来构建更健康的心理环境。
【拆书主题2】对话中关注你的真正目的
【拆书家姓名】张兆思
【拆解图书】《关键对话》
【图书作者】（美）科里·帕特森
【挑战级别】TF2-1
【挑战时长】15-20分钟
【拆书简介】
在很多时候的对话中，我们可以会因为与对方意见不合陷入僵局，从而促使我们的行为与真实目的出现偏差，这时就需要我们学会关注自己对话的真正目的，达成沟通。
【拆书主题3】寻求帮助三步法
【拆书家姓名】刘莎莎
【拆解图书】《沟通的方法》
【图书作者】脱不花
【挑战级别】TF1-2
【挑战时长】10分钟
【拆书简介】人际交往中，遇到困难需求帮助也是有技巧的。怎么说人家才会帮，怎么做人家才愿意帮。那么借助脱不花的《沟通的方法》一书，教会我们寻求帮助三步法，轻松得
到帮助不尴尬。
【拆书主题4】1秒抓住别人的注意力
【拆书家姓名】齐敬龙
【拆解图书】《好好说话2：简单有效的高情商沟通术》
【图书作者】 马薇薇 黄执中等
【挑战级别】TF2-4
【挑战时长】50-60分钟
【拆书简介】如何通过说话来化解矛盾，维护利益，拉近关系呢？我们会在生活中会遇到很多真实的苦恼，而掌握了书中教授的能力，可以使你在最短的时间，学会解决自己最痛的问题。你是不是也有过自己说的是热情奔放，可对方的注意力却早已溜走的情况呢？，可能是给别人介绍事物的概念时，绕来绕去始终讲不清，或者就算讲清楚了，却给人一种陈词滥调，言不及义的感觉。今天的两个拆页，分别从如何给对方介绍未知事物和已知事物的两个角度，教会我们在说话时快速搭建整体认知，增添内容的带入和反转，从而吸引对方的注意力！
1. 请非拆书家，非拆书帮会员的小伙伴不要误报观察家，拆书家与会员名额， 选择“非会员”进行报名；
2. 本次活动为公益，涉及的收费为场地费、资料费。活动将按照报名情况安排学习，不建议空降，空降到场需支付双倍正常费用，敬请谅解；
3. 活动一旦报名成功，请保证参加，如有事不能来参加，请在活动前一天16：00之前联系李夏（电话：15822907034），安排退费，逾期活动费用不再返还，谢谢理解！请合理分配和把握时间；
4. 不需要看书，也不需要带上书，带上笔，精神饱满地参加活动就可以哦~
5. 报名缴费成功后请扫描以下二维码添加活动小助手微信（添加请备注：拆书）。
新伙伴一定记得加微信、加微信、加微信哦！
以便得知活动消息~
交通路线
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1、从天津站乘坐地铁2号线,经过4站, 到达西南角站
2、步行约380米,到达北京商会大厦
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温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益，避免相关的经济损失，互动吧平台特此说明，平台仅提供相关的技术支持，不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷，若出现相关纠纷，平台会积极协助处理。
还木有人报名，快来成为活动第一人吧！
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