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国际瑜伽日｜明师公开课2｜Eddie老师阴性之光2阶段疗愈之流
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阴性之光
是通过毫不费力的练习
找到内在清晰有力的
松弛感的方式
阴性练习不设置太多的外在目标
所有的努力都只是为了回归自身
了解自己每个念头的痕迹
然后消融这些念头所带来的影响
从而获得自由与解脱
简单来说
阴性之光的所有练习是关于
如果将人从紧张
忙碌，焦虑与不安中解放出来
进入一种天然的松弛状态
而且练习方法都是通过放松肌肉
筋膜伸展
气脉流动与艺术性观象来完成的
二阶疗愈之流的主题序列
温和流动
平衡身体生命气与遍行气
运动强度1.5星级
疗愈之流的目标不在
体式的完成度上
丰盛的自由这节课的主题是
通过对风元素能量的应用
流经身体气脉与
筋膜的卡点
整个练习通过手印
叠层式的
身体流
自由律动
三个部分完成
被释放的不仅是
关节的紧张
还有肌肉平衡的
阴性力量
以及意识上的松弛感
课程时间
2023年6月20日14:00-15:30（90mins）
课程主题
名师公开课-阴性之光2阶段疗愈之流
课程价格
费用：29.9元
课程老师
邵敏 Eddie
"阴性之光"发起人
Manduka品牌挚友
16年教学经验
全美瑜伽联盟E-RYT500导师
“瑜伽之心”中国首批认证
众多瑜伽大会受邀导师
Tantra philosophy 300H认证导师
Ayurveda 100H认证导师
国内阴瑜伽疗愈先驱
身心灵流动的整合者
超10000小时的培训教学经历
报名方式
①联系[来吧优加]轻奢瑜伽普拉提中心工作人员报名登记个人信息即可，后续问题可在活动群内沟通；
②互动吧报名链接内可直接付款报名。
地址：萧山区金城路182号汇金新座标B座5楼来吧优加瑜伽中心
咨询电话：05771-82820127
1、优加将提供更多优秀的老师分享不同流派的课程，让更多练习者对各类派系有更多了解。
2、此课程只限活动吧报名，如报名不能及时参加请自行转让，不可延期。进场需前台签到。
3、为了尊重老师，请勿迟到，疫情问题，暂不提供淋浴。免费提供瑜伽垫和饮用水，请自带毛巾和水杯。
4、禁止在场内饮食（包含食物/甜食）课前10分钟进入教室，保持静坐，手机等通讯设备进入教室后需静音，所有课程禁止摄像/录音。
namaste
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