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开启智慧 走出受限7堂课公益沙龙之“做情绪的主人，成为人生赢家”
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在日常生活中，您是否重复经历这样或那样的场景：
情绪常常失控，动不动就大爆发，甚至动不动就崩溃？
友谊的小船说翻就翻？一言不合就闹掰，甚至开始怀疑人生？
容易和别人关系紧张，闹别扭，冷战？
有时难以理解别人为什么要这么做？
经常情绪失控，需要通过各种方式来发泄或释放负面的情绪？
为什么我们竟会经常拿自己的情绪没办法？
…………
情绪从哪里来？如何做情绪的主人？
如果我们不懂得面对自己的情绪，情绪就会反过来控制我们，损害我们的身心健康，影响我们的人际关系，家庭关系，事业前途等等。。。
我们常常在学习如何管理时间、管理金钱，但不要忘了：学会管理情绪才是迈向健康、走向成功的第一课。
所有情绪背后都隐藏着不可告人的诉求，如何识别情绪背后的深层需求与信念，并把它修正为对你更积极正面的信念？
正确的认识情绪，管理好自己的情绪，从当下的觉察开始，带着深刻的觉察，去经历情绪来去的过程，从中成长，你会收获背后的礼物；
亲爱的，不要再试图压抑情绪，而是更好的体验与运用情绪，让情绪成为真正认识自己的通道，做情绪的主人，从而迈向更加美好的成功与丰盛，成为幸福和圆满的人生赢家。
10月6号开启智慧走出受限第一堂课：“做情绪的主人，成为人生赢家”。
邀您一起来了解情绪背后的真相，真正做情绪的主人，打破限制性，看到可能性，创造现实性，一起去游历情绪的浩瀚海洋，唤醒内在智慧心灯照亮自己的生活，行走在喜悦和奇迹中……
你将获得：
1、对情绪的全面认识
2、正确面对情绪的方式
3、一个简单直达转化情绪的有效工具
4、提升自我觉察力
5、提升情商与沟通能力
6、开启内在智慧的宝藏
国家二级心理咨询师
曾任：万科流程与信息管理总经理
百安居副总裁
IBM高级解决方案顾问
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