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凤庆滇红茶是188中国传统红茶中的8146一种,产于云南1931省临沧市凤庆县。该地区位于云南高原的南部,气候温和,雨量充沛,土壤肥沃,适宜茶叶生长。凤庆滇红茶因其独特的生长环境和加工工艺,具有以下几种功效和作用:
凤庆滇红茶的功效与作用
1.提神醒脑:凤庆滇红茶中含有咖啡因,能够刺激中枢神经系统,增加警觉性和注意力,提高思维反应速度。
2.消食化积:凤庆滇红茶含有多种鞣酸,具有收敛作用,能够减轻胃肠道的不适感,促进消化液的分泌,增加食欲,帮助消化和吸收食物。
3.降脂减肥:凤庆滇红茶中的多酚类物质有助于抑制脂肪的合成和吸收,促进脂肪的分解和燃烧,具有一定的降脂减肥效果。
4.抗氧化防衰老:凤庆滇红茶中富含多种抗氧化物质,能够清除自由基,延缓细胞老化,改善皮肤弹性和光泽,减少皱纹和色斑的出现。
5.养胃健脾:凤庆滇红茶有温中健脾的作用,能够促进胃肠道的蠕动和消化功能,改善脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等问题。
凤庆滇红茶的冲泡方法
1、备器:175ml中号白瓷盖碗、公道杯、品茗杯、烧水壶、茶荷。
2、取茶:将茶荷置于电子秤上,称取6克《红颜》(100ml—150ml盖碗取茶3—5克即可)。
3、温杯:将沸水依次倒入公道杯、盖碗、品茗杯润洗一次。
4、投茶:将茶荷中称好的6克《红颜》倒入盖碗。
5、冲泡:冲泡红茶水温控制在80~90℃较为适宜;
控温小技巧:如果电热水壶上有温度指示,直接将水温加热到需要的温度即可。如果电热水壶上没有温度指示,可将煮沸的水倒入公道杯中,冷却30秒左右即可。
注意:洗茶和后续泡茶注水时,热水需沿着盖碗边缘缓缓注入杯中,让热水逐渐浸没茶叶,切忌直接将水柱冲淋在茶叶上。
凤庆滇红茶能天天喝吗
长期饮用滇红茶好处多多,滇红茶的功效是具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效;可消暑解渴及补充水分,有提神,燃烧脂肪供应热能的作用。红茶既适于杯饮,也适于壶饮法。红茶品饮有清饮和调饮之分。清饮,即不加任何调味品,使茶叶发挥应有的香味。调饮,可加奶及糖,有生热暖胃的功效。
既然功效如此明显,那么滇红可以天天喝吗?这其实要看自身的身体状况而定,每天适量饮用没有什么大的问题,但是对于处在生理期的女性来说,尽量不要喝。
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