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杨氏太极园区公益行
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由于现代生活节奏的加快，都市的人们也在承受着前所未有的压力，长期的压力和紧张，给人们的身心都带来不同程度的伤害，越来越多企业白领对健康的追求并不局限于饮食或者医疗，更多地关注到身、心、灵三方面的需求。于是太极文化逐渐走进人们的视野，越来越被企业白领等高端人士青睐。
太极作为一种养生方式，带给人们的不仅仅是拳架招式上的运动，更重要的是使平时因压力紧张焦虑的心情在运动的过程中得以平复，进而濡养精神，达到调整身心、养护生命的境界。太极理念还可以融入企业文化，帮助员工提升身心健康状态，还可以融洽员工们的工作氛围，缓解了工作压力，和谐人际关系的同时，也促进了企业的和谐、平衡发展。太极养生还可以作为礼物送给员工和亲朋好友，选择一个安宁祥和的好去处，品茗论道，分享养生知识，放慢生活的节奏，细细品味身心合一的自在和满足。
活动时间：
2021年10月29日下午13:30—15:00
活动地址：
上海市杨浦区创智汇2号楼3楼中庭
主办单位：
上海汇法集团
协办单位：
创智汇
活动主题：
杨氏太极园区公益行
参与人群：
18-65周岁
报名要求：
1) 年龄、性别不限，有无太极基础即可
2) 对太极有一定的兴趣
活动形式：
太极讲座+互动交流
老师介绍
俞峻，习练传统杨式太极拳多年。传承杨家首徒武汇川一脉，蒙师吉阿冬先生恩倾心相授，得窥太极拳之妙，深切感受习练太极拳之有益身心。愿与有心人分享心得，共致传承，将太极拳这一中华优秀传统文化发扬光大。
活动流程：
12:15-12:30 入场签到
12:30-13:00 老师讲座
13:00-13:30 现场学习交流
报名咨询电话：
17721180383陈老师
温馨提示：
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