未知无知•实验室 ▏第003次：社恐友好日

元元 启元校园

欢迎大家来到「大寨子村村史馆」，参加「未知无知•读书会」的活动。 去年，我就已经有了在读书会做人生体验实验的想法，这也是受到启元校园的「探索实验室」栏目的启发。我一直都在强调：书，不仅仅只是文字和纸组成的东西，而应该是你能看到、能听到、能感受到的让你有感悟和获得的所有事物。 正所谓：人世间，无处不道，隐于山林为道，彰于庙堂亦为道；读圣贤之书可修身，行世间之路亦可修身。 而且，我们需要经历这样一个过程：追寻，体验，感受，才会自我表达，慢慢形成思考的过程。所以，「未知无知•实验室」将更着重于对于现实世界中的人、事、物的体验和感受。一件可能你每天都在做的事，你都未必真正地感受过它。就好比，你天天和家人在一起，却未必知道他们的所感、所想、所需、所求，正所谓“知我者，谓我心忧。不知我者，谓我何求。” OK，从现在开始，我们进行「未知无知•实验室」的实验，让大家有更多的经历和感受，受益于自己的人生，让这些经历和感受变成自己的财富！

活动信息主题 

社恐友好日 尝试1v3面对面不说话交流 

【活动人数】 限12人

策划人/导言人 任元峰

特邀观察员 任宇翔

【活动费用】 书友/会员：免费 普通：30元/人 

报名方式 18049271230（微信同步）

【活动押金】30元/人  【押金目的】 ① 表示愿意成为读书会的正式成员； ② 约束报了名又不来参加或迟到的行为； ③ 获得活动优惠的资格。 【扣押金规则】 ● 凡是已经报名参加的，却又不来读书会的（无论什么原因），扣除全部押金； ●凡是已经报名参加的，却没有按时到场而迟到的，扣除全部押金； ●凡是没有交押金而直接就来参加活动的，尤其是免费场次的活动，一经发现，我们会要求对方除了交活动费用外，还要交押金30元，且会直接扣掉押金。 请注意： ①活动押金会在书友进入读书会就开始收取，收取后直接为书友保留，以便在之后参加活动使用； ② 凡是出现以上情况，直接扣除全部押金，下次再要参加时，我们会再次收取； ③ 押金保留时间至少3个月，这个时间之后如果觉得自己以后也不会再参加读书会了，可以申请退押金。 

【活动时间】2023年6月4日（周日），15点30分 

【活动地点】西安市雁塔区大寨路宏府麒麟山向南300米，大寨子村村史馆 大寨子村小区陕西省西安市雁塔区多元路与百川东路交叉口东北380米 ACTIVITY SCHEDULE

活动时长：2.5小时 

Happy Ending 实验介绍

【实验主题】社恐友好日——尝试1v3面对面不说话交流 

【实验目的】 此次活动是根据前段时间我写的《你说你是“社恐”，我乐了……》和《你说你是“社恐”，我乐了……（续篇）》两篇文章，而设置的意在观察和剖析自我“社恐”现象，改善社交恐惧心理的实验性活动。 

【实验说明】 在这个活动中，你根本就不用担心，我们会根据社恐的各种尴尬状况做出设计，把尴尬感降到最低，从而把恐惧感降到最低。比如，不用说话（没有人会注意你或搭理你）、在公共开放性空间、有现成的大家都能参与进来的话题讨论…… 面对面，但不用说话 用纸条/微信聊天和交流 

【观察员邀请】 我们还会邀请一名心理学相关专业的书友（任宇翔）成为「社恐观察员」，从第三方的角度来观察社恐人的状态，分析和理解这种状态的产生和根源，应该如何进行改善。 

【活动目标】 看看哪一组（4人/组）能率先进行正常的面对面说话交流。只要有1人不愿意，其他人就不能进行说话交流。 当然，绝对允许整场活动下来，都不进行说话交流。 由于在之前已经有过两篇关于我对“社恐”的观点的文章，在这里就不再赘述了，有兴趣可以点击下方图片链接可以进行阅读： 《你说你是“社恐”，我乐了……》

《你说你是“社恐”，我乐了……（续篇）》

吾愿吾亲爱之青年，生于青春死于青春，生于少年死于少年也。进前而勿顾后，背黑暗而向光明，为世界进文明，为人类造幸福。以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯之生。——李大钊《青春》节选 愿大家能够积极地、经常地 参与这样的实验性读书会 可能带给你的感受完全不同~~ 读书到底为了什么？在我看来有以下几点： ✓ 对于自身的不断积累。 这既是知识和文化的不断积累，也是人生阅历和见识的不断增长，不能让自己的脑子空空如也，更重要的是量变才能达到质变。 ✓ 指导实践自己的人生。 不能为了看书而看书，而更应该把书中所学、所领悟的东西用在生活和工作中，用在自己的人生中。 ✓ 看到不一样的世界，进而更全面的看世界。 我们每个人都不可能看遍世界的所有，能过所有人的人生，但我们可以通过看书去体味，去思考，去领悟，让自己更共情、更理解人生、更理解这个社会、更理解这个世界，不断提升自己的思想境界。 但这一切都不能成为你傲慢的资本，我现在最害怕两种人：●钻进书里出不来的人； ●看了点书居然变得很傲慢的人。 所以，最终读懂自己才是书籍赋予你最强大的力量。因为一切都会因为你而改变。而我们每一期的主题，都是在希望大家不断地去挖掘自己、探索自己、找到那个真实的自己，这比急功近利地只追求短期的、表面的东西，有用太多了。 每一期的主题，你只要往深层思考一步，就会慢慢发觉到这是对自我的探索，只是挖掘的角度不同而已。 所以，请放平稳心态，处处皆学问，随时带有一颗好奇、探索和思考的心，就会不断地提升！

#注意事项 ATTENTION ● 读书会免费参加；● 活动期间，请所有书友最大限度地减少走动，专心参与活动；● 活动期间，请手机调成静音或关机；● 活动期间，除工作人员外，一切无关的旁听者，或外围人员，不得来回走动，不得大声喧哗等，干扰活动的正常有序进行；●请参与活动的小伙伴，尽量不要迟到，也不要早退，以免干扰活动的有序进行。

活动原文链接！