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周六10:00瑜伽生活实践营之瑜伽阅读
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周六|10:00瑜伽生活实践营之瑜伽阅读《少有人走的路》
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2021
1月阅读
阅读实践
瑜伽中遇见最美的自己，阅读中让最美的自己延续...
《少有人走的路》
世界上最伟大的真理之一：
只要我们知道人生是艰难的，
只要我们真正理解并接受这一点，
那么我们就再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。
我们要让我们自己，
也要让我们的孩子认识到，人生的问题和痛苦具有非凡的价值。
勇于承担责任，敢于面对困难，才能够使心灵变得健康。
书让美好归心
自律包括哪些技巧呢？
即：以积极而主动的态度，去解决人生遇到的问题。
自律包括：
1推迟满足感{意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与困难的次序}
2承担责任{正确评估自己的角色，判定该为何人，何事负责，即是我们的责任}
3尊重事实{新的资讯与原有的观念发生冲突时，尊重事实，构筑崭新人生观}
自律的原动力来自“爱”！
问题思考：何为真正的爱？
邀请函：
主题：瑜伽阅读《少有人走的路》
时间：2021年5月，每周六10:00-11：30
报名方式：18310931215(同微信号）
1、五行经络瑜伽课程
能量拜日--启动人体14正经，调节脏腑的能量
排毒补肾--滋养脊柱，增强造血功能
养肝护胆--增加肝胆的能量，增加自身的排毒
养心安神--启动心脏的代谢功能，加强内循环
健脾养胃--增加胃的消化功能，脾的造血功能
润肺补气--帮助身体吸氧量的增强，增强身体的排毒能力
能量拜月--带给身体柔韧性的力量。
2、成人瑜伽深度培训课程
30课时，针对想做瑜伽教练或想让瑜伽融入生活的练习者
3、特殊瑜伽课程
儿童瑜伽课程，周末儿童瑜伽生活体验营
公交：天通苑塔楼站432路 530路 620路 快速直达专线28路 专118路
地铁：立水桥站B1口下车步行190米至地铁立水桥站上车乘620/301路天通苑塔楼站下车即可
人数：每次活动人数限制6人。
注意：请注意着装，整洁大方。场地为净素场所，禁带烟酒、荤腥食物。
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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