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告别身心臃肿🧘♀️蕙兰瑜伽周末联谊活动
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互动吧
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春节过完，是否发现自己已经变成“胖墩墩”了呢？
新的一年
不是运动高手没关系
坚持实践男女老少皆宜的正统瑜伽吧
丢掉“胖墩墩”
和身心臃肿说Byebye~
瑜伽是一种健康生活方式，包括身体锻炼、放松和缓解压力、瑜伽冥想、健康的饮食、充足的睡眠和良好的卫生习惯等，通过实践历经年代考验的健康瑜伽生活方式，不仅能帮助我们强健体魄、预防疾病、保持理想体重，更重要的是，还能帮助人们消除心头的雾霾和垃圾，体验到内在的安宁与喜悦，让人生更加阳光吉祥。
周末公益瑜伽活动，带您感受🥰🥰🥰
往期回顾
活动时间
2月27日 14:00～16:00
活动地点
徐州市瑜伽研究会
泉山区立达路6号 平和健康-生命养护中心
（地铁1号线市二院站3号出口即到）
活动流程
14:00～14:15 签到
14:15～15:00 简单有效瑜伽姿势练习
15:00～15:10 瑜伽放松术
15:10 ~ 15:50 沁人心脾的瑜伽语音冥想
15:50～16:00 体验交流，活动结束
适合人群
任何渴望消除压力，获得身心健康的人士
费用 活动公益免费
温馨提示
1. 参加者请在互动吧报名；
2. 请准时到场，不迟到；
3. 请大家自带水杯，补充水分；
4. 建议装备：休闲运动，注意室内外温差；
5. 配戴口罩，进场需测体温，出示两码。
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温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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