跑惯了公园、马路，足迹也遍步了山野小径；

无论你纵横跑圈几许，亦或是初踏越野深坑；

站台也好，退赛也罢，新伤旧痛PB几何……

2018年已然吹响集结号角，2019也已迎面而来。

是时候，用一场充满怀旧味道的的古山道越野赛，

为自己2018的跑步事业做一个年终总结，

致敬这一年勤劳的双腿，和那一颗不畏惧，不止步的心。

首届东阳大爽古山道越野赛，

用24KM去探寻古老村落的一段历史，

重拾一抹浓郁乡愁。

北麓古道、鹭鸶岭古道，全长10公里。这里曾是台州温州行至杭州的古道，陆游、朱熹等唐宋名贤时常经临，也是抗战时期上海至温州一带的秘密通道。山中古道沿淋涯溪而上，路旁有500年古枫和古驿停遗址，淋涯溪上百米飞瀑，蔚为壮观。

古村大爽，藏在大山深处的古韵原乡

大爽——中国传统村落，隶属东阳市巍山镇，村落屋舍古色古香，四围山水风光绝胜，是东阳北乡的文化摇篮。温处台至杭城的古道逶迤，穿村而过，唐宋以来，贯休、陆游、辛弃疾、郭沫若等诗人及茶神陆羽均曾途经此地。

大爽村历史文化源远流长，文化底蕴十分深厚。唐时就有聚落，南宋末年，进士楼孟通因避战乱隐居于此，建宅时出土一大磉盘，故取名大磉，清末改为大爽。

村上古建筑大多为明清时期所建，是典型的山区古民居建筑群。古村里古厅堂众多，如今保存的有五芳堂、树德堂、大爽花厅，其木雕、石雕、砖雕精美绝伦，弥足珍贵。

大爽村特色民俗活动丰富，有迎花烛闹元宵、胡公殿庙会、摆茶节、迎龙灯等，这些民俗活动使得大爽村乡土文化代代传承。

本次越野赛起终点设大爽村，朴实的村民，浓浓的乡韵，你在感受纯朴民风之外，还可以一尝传统风味美食，领略古老的非遗文化。

活动时间：12月23日（周日）上午7:00-13:30

比赛地点：东阳市大爽村（原北麓中学操场）

赛事主办：东阳市巍山镇人民**

赛事承办：东阳市蓝景体育发展有限公司  东阳市大爽体育发展有限公司  巍山镇大山村两委会

比赛时间安排：

    1、6:30-7:30 参赛选手到达签到处签到，签署免责声明，寄存物品。

    2、7:30 参赛人员**、热身；

    3、7:45 比赛开幕式；

    4、8:00 全程组出发；

    5、8:15 体验组出发。

比赛分组：设全程组（24公里）和体验组（6.6公里）两个组别。

（1）全程组：24KM，关门时间6小时，累计爬升1100米。

线路安排：大爽村（原北麓中学操场起终点）—北麓古道--山洪--大炮岗—森太香榧基地--市前村--上山村--白顶岗—鹭鸶古道--大爽村

比赛线路图：

（2）体验组：6.6KM，关门时间3小时

线路：大爽村（原北麓中学起终点）—北麓古道--山洪—大立崖坪--鹭鸶岭古道--大爽村

古道/瀑布：

行云山居：

行云山居，一间具有独特调性的民宿。穿过淳朴的乡村小道，绿荫环径，风吹影舞，清逸馨。雾气缭绕，心生摇曳。山脚下的一栋小木屋，远看普通，近看撩人。

行云山居所在的山洪自然村（位于巍山镇大山行政村），结构保存完好，以实木房为主，楼栋石头房，造型原始古朴，别具一格。整个村落掩映在大片的竹海中，景色秀美。

大炮岗、白顶岗：

大炮岗、白顶岗位于东阳市巍山镇大爽村附近，是属于浙中第一高峰东白山会稽山脉。海拔800多米。炎热盛夏，停留在山尖上，凉风习习，全身舒畅，煞有寒意。

森太香榧基地：

通江桥

越溪和慈山溪在此合流，其水直通钱塘江。宋朝时，人们在此水口建起石拱桥，称之为通江桥。因毁坏，通济桥在明朝初时予以重建，距今约800年，古朴典雅，桥貌苍老，藤蔓披沥，桥下有水陂。最令人称奇的是，桥头即为金华府东阳县和绍兴府诸暨县界，故称“一桥踏两县两府”。

树德堂

老祠堂树德堂，为楼氏宗祠，始建于明崇祯年间，系清朝中期建筑，坐西朝东，三开间，占地400平方米，由大门、天井、前厅、穿堂、后寝等组成。前有院墙，中开大门。春秋元日，祠堂内还有摆茶活动。唐代诗僧贯休在《酬周相公见赠》诗中提到的东白洞平茶，就是大爽的“洞宾茶”，现为东阳市非物质文化遗产，如今仍流传吕洞宾给村民播种野生茶的故事。

北麓中学旧址

德滋堂系民国初建筑，原有前厅、穿堂、后寝及两边厢房30多间，现仅留前厅一座，三开间，明间抬梁式，次间抬梁穿斗混合式，前檐下船蓬轩，牛腿等雕琢精美。抗战时期，东阳名校北麓中学（今巍山高中）诞生于此，尔后薪火传承，弦歌不绝，为祖国培养了众多精英人才。

1、报名费用及人数限制：

  2、报名方式及参赛包领取：

3、报名条件：

全程组：

1、18周岁以上（1999年1月1日（含）以前出生）60周岁以下；

2、身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病；

3、参赛者由赛事组委会统一办理比赛期间的人身意外伤害保险；

4、签署免责声明书；

5、参赛选手身体状况要求：登山赛是一项大强度、长距离、高技术含量和高风险的跑步运动，对参赛者身体状况有较高的要求。参赛者应身体健康、有长期参加跑步锻炼或训练的基础。

组委会建议有以下疾病的患者参加比赛时须做好特别的预防措施，如带病参赛则一切后果自付。

    1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

    2）高血压和脑血管疾病患者；

    3）心肌炎和其他心脏病患者；

    4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

    5）糖尿病患者或低血糖患者；

  6）其它不适合运动的疾病患者。

体验组：

1、12周岁以上（2005年10月14日前出生的）；

2、身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病；

3、参赛者由赛事组委会统一办理比赛期间的人身意外伤害保险；

4、签署免责声明书；

5、参赛选手身体状况要求：登山赛是一项大强度、长距离、高技术含量和高风险的跑步运动，对参赛者身体状况有较高的要求。参赛者应身体健康、有长期参加跑步锻炼或训练的基础。

组委会建议有以下疾病的患者参加比赛时须做好特别的预防措施，如带病参赛则一切后果自付。

1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2）高血压和脑血管疾病患者；

3）心肌炎和其他心脏病患者；

4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5）糖尿病患者或低血糖患者；

6）其它不适合运动的疾病患者。

1、取消：选手一旦完成赛事报名及缴款，不论出于任何原因无法参加，将无法退还报名费（全款或部分款项）；
2、转让：参赛名额（参赛号码）不得转让，如因任何私自转让参赛名额/参赛号的行为而发生意外，主办方概不负责，且当事双方今后将不能参加相应系列登山赛。

1、赛道90%为山路、古道、防火道，请各参赛选手以安全为重，避免受伤。

在比赛中途提供食物、饮料补给点之间距离较远，希望所有参赛选手赛前自备部分补给，整个比赛过程不允许丢弃任何废弃物（山上的垃圾筒如不及时清理，会被动物翻动或误食）。起/终点会为大家准备水/运动饮料/食物补给等。

2、本次大爽古山道越野赛为环保活动，中途各补给点均不提供一次性纸杯。参赛者、志愿者和工作人员须自备饮水用具灌装及饮用。各补给站志愿者在为参赛运动员服务时，将热情耐心的将矿泉水或运动饮料倒入运动员自备的水具中。从而避免补给站周围、比赛赛道纸杯空瓶等垃圾污染，造成环境脏乱差和资源的浪费。望参赛运动员、志愿者、工作人员能理解、大家一起遵守此规定。

3、比赛线路上会有志愿者为大家提供服务，希望比赛进行时参赛选手同样给予志愿者最美的微笑。

4、全程赛道分别在2个CP点为大家进行打卡补给，并设有1个临时补给点。

5、以到达终点顺序及净完赛时间计名次。

6、比赛沿途设有为比赛服务的急救车（本活动对于现场只做必要紧急医疗救护，对于参赛者自身疾患引起之病症不在承保范围内，而公共意外险只承保因意外所受之伤害做理赔）。

7、参赛者在比赛过程中严谨携带火种进山，严禁吸烟；一经发现将被取消比赛资格；引发后果者，将由有关部门按法律法规进行处理。

1、自驾的参赛者可在G1512(甬金高速）怀鲁下高速后沿211省道行驶16KM后到达比赛地点。也可导航：东阳市大爽村直达比赛地点。

2、大巴车接送：本次比赛，组委会在东阳城区、横店、巍山三处设大巴接送点，接送时间及地点安排如下。