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11\/17心理沙龙：如何通过舞动更了解自己！
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如何通过舞动更了解自己！
我们习惯了每天的匆忙，
完全忽视身体的感受，
当我们大脑的思绪，梦想每天想冲刺，
肉体是否愿意跟随你的思绪和梦想？
你的身体通过头疼、肩膀痛，腰痛等向你发出信号，
你是否听到？
如果你，
想了解自己的身心状态，
想感知自己的身体信号，
想释放积压已久的情绪，
想重新开始爱自己，
想遇见一个更好的自己，
想有更好的亲密关系，
想温暖他人……
无需任何身体运动或舞动的基础，
只需跟着身体本身的律动和音乐的美好律动，
跟着专业的老师，
一起启动我们的身体，
在不知不觉中，
你会发现身体跟你在说什么，
在不知不觉中，
你会发现有些纠结、卡顿会豁然开朗
适合人群：
想要身体更健康、更好管理情绪，寻找一种简单易行的自愈好习惯的伙伴；
觉得自己四肢不协调，不擅长舞动的伙伴；
想要学习自由舞动、即兴舞动的伙伴；
想要帮助他人而需要先调整自己的伙伴；
对舞动疗育感兴趣的伙伴；
分享嘉宾：黄丹英
嘉宾介绍：中艺疗舞动治疗师，中国国际艺术治疗前瞻论坛组委会主席；多个音乐舞动治疗与艺术疗育项目获得相关**部门及卫健委扶持与奖项；上海市礼俗文化协会副秘书长。
上海馨舞文化传播股份有限公司馨舞坊艺术团创始人，曾带领舞团荣获上海市文广局上海民营院团评比二等奖，代表奉贤参加上海新人新作比赛二等奖，嘉定区原创比赛一等奖等等。
人社部认证高级形象设计师；
安徽师范大学创业导师；
中国创新创业大赛上海赛区路演形象导师；
上海阿卡贝拉大赛两届舞台形象导师。
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同路人正在赶来， 快来一起参加吧~~
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