请联系主办方进行认证，即可解锁访问限制。
为了不影响召集报名，请您进行认证，即可解锁访问限制。
![]()
【呼和浩特●心禾公益课】正念与纾压—正念8周课程介绍会
该主办方未认证，请注意风险防范！
{{list.startDate}} ~ {{list.overDate}}
{{list.overDate}}结束
{{list.startDate}}开始
票种
-
免费 ¥{{toDecimal2(item.price)}} {{item.name}} ¥{{ toDecimal2(item.plusPrice) }} 优惠码减免¥{{item.discountMoney}} 优惠码折扣{{item.discountRate}}%
-
{{item.name}}免费 ¥{{toDecimal2(item.price)}} {{item.name}} ¥{{ toDecimal2(item.plusPrice) }} 优惠码减免¥{{item.discountMoney}} 优惠码折扣{{item.discountRate}}%
{{item_time_note}}
{{ticketText != ''&&item_time_note!=''?'（':''}}
说明：{{ticketText}}
{{ticketText != ''&&item_time_note!=''?'）':''}}
数量
领券
-
立减{{coupon.couponDiscountMoney}}元
满{{coupon.couponLimitMoney}}减{{coupon.couponDiscountMoney}}
该主办方未认证，请注意风险防范！
互动吧
{{pub_count}}
活动{{fansCount}}
粉丝{{shopDesc|html}}进店 >
Ta组织活动太忙，还没腾出空写简介进店 >
上一次你觉得自己压力大是什么时候？
压力（stress）即个体面对威胁或挑战时的反应。它有好的一面，会让我们更有动力，做事更有效率，但是压力太大则会出现问题。
长期处在高压的状态里，对我们的身心健康都有损害，它会降低我们的免疫能力，还有很多人因此而患上偏头痛、高血压、肠胃炎、抑郁症等。
压力无处不在
在2019年2月22日，中国科学院心理研究所、社会科学文献出版社共同发布了我国**部“心理健康蓝皮书”——《中国国民心理健康发展报告(2017-2018)》。
根据近几十年的调查，报告中提到不同年龄段的心理健康水平是存在不同差异的。在青少年阶段（12-18岁），心理健康指数随年龄增长呈下降趋势。
成年阶段（18-55岁），指数逐渐上升，年龄越大，心理越健康。在老年阶段（55岁以上），心理健康指数在75岁以前平缓，75岁后显著下降。
（本图采用now）
适合人群
亚健康人群：想要系统学习和体验正念以改善身心健康、慢性疲劳、睡眠质量和生活品质者；
打拼中的创业者和职场人士：希望增强自我觉察能力、专注力和效率，提升情绪和压力管理，增强个人内在力量、韧性以及培养乐观平和心态者
担负养育重任，焦虑、纠结并快乐着的父母们；
医护工作者、教练、心理咨询师、教师等助人工作者；
正念、静观、冥想、心理学的爱好者
被抑郁、焦虑、强迫等情绪困扰的所有人（请遵医嘱），本团体非治疗性团体。
正念教会我们“没有办法阻止暴风雨的来临，但是我们可以学会在暴风雨中舞蹈。”
说明会公开课报名
时间：3月20日（六）下午：15：00-16：30
费用：免费（需报名参加，拒绝空降）
请提前安排好时间，避免占座不来
直接互动吧报名
地点：呼市赛罕区附中东巷心禾正念空间（附中东巷近北口学友斋餐厅与云丽裁缝铺中间院内西单元2楼）
人数：16人
（席位有限，请提前报名，拒绝空降）
问路电话：13314872723
用正念的方式与自己在一起
课程带领导师：乔拉拉
乔拉拉，跟随多位当代正念领军导师学习，心禾正念空间创始人，参加牛津大学MBCT正念认知治疗师资 。
专心于正念相关的学习与研修，热爱现代正念与古典正念，长期跟随Melanie Fennell & Tim Sweeney & 陈德中、温宗坤、梅斯清等多位正念导师深入修习。
为北京华为、宜信、北京世纪坛肿瘤医院、内蒙电力、精神卫生中心、内蒙古医院、妇联、盈科律所、呼市二中 …等多家企事业单位、学校，授课、咨询。
心禾正念空间联合创始人
牛津大学MBCT受训的正念认知治疗师资受训
正念咨询师、培训讲师
中国生命关怀协会会员
国家二级心理咨询师
EAP企业员工心理辅导执行师
LGBT友善心理咨询师
报名扫码添加
推荐正念好书：
《多舛的生命》
《正念，此刻是一枝花》
《正念的奇迹》
- 心禾正念空间 -
呼吸在当下这一秒
行走在脚下这一步
正念
享受自在人生
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益，避免相关的经济损失，互动吧平台特此说明，平台仅提供相关的技术支持，不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷，若出现相关纠纷，平台会积极协助处理。
同路人正在赶来， 快来一起参加吧~~
正在加载...
- 为你推荐
-
{{hot.infoTitle}}{{hot.infoStartTime}}
{{hot.infoStartTime}}
{{hot.infoStartTime.substr(0,16).replace(new Date().getFullYear()+'-','')}}
Live{{hot.plusDiscountPriceRange}}{{hot.priceWithSign}} {{hot.highlight|html}}
加载中
该主办方未认证，请注意风险防范！
{{pub_count}}
活动{{fansCount}}
粉丝{{shopDesc|html}}进店>
Ta组织活动太忙，还没腾出空写简介进店>
一对一为您答疑解惑
-
{{selectlist.title}}
{{selectlist.infoDate}}{{selectlist.priceWithSign}} {{selectlist.plusDiscountPriceRange}} {{selectlist.highlight}}
加载中...
-
{{list.shortName}}天{{list.desc1}}{{list.desc2}}
支付成功
-
增值服务
7 30 90 天{{functionName}} - 有效期 {{effectDate}}至{{expiryDate}}
- 支付金额 {{price}}元
成为银牌会员
{{infoText}}
-
高端模板免费用
提升活动人气
-
活动排名加权
提升活动排名
-
去除报名页广告
提升活动报名效果
-
高端邀请海报
全场无限使用
-
活动优先审核
快人一步上架曝光
-
大额提现
限额提升4倍
-
报名渠道监测
掌握各渠道业绩
-
发布多场次活动
发布一次一劳永逸
-
免认证服务
免99元审核服务费
-
更多特权
敬请期待
马上开通
-
{{item.type}}
¥{{item.price}}/{{item.viewType}}
¥{{item.oriPrice}}/{{item.viewType}}
季卡、半年卡、年卡均已包含认证审核服务费，支持开具发票
使用微信或支付宝扫码完成支付
支付金额：¥{{selectGrItem.price}}/{{selectGrItem.viewType}}(已省¥{{selectGrItem.oriPrice - selectGrItem.price}})
购买成功
已购买{{orderName}}
支付金额：¥{{payMoney}}
购买商品：{{orderName}}
扫码支付更轻松
购买成功
已购买{{orderName}}
{{curMemberData.title}}
{{curMemberData.tip}}
-
{{item.name}}
查看更多权益>
{{curMemberData.tags[0].name}}
查看更多权益>
{{item.imgText}}
-
{{temp.text}}
扫码成功
请在手机端支付
购买成功
您已成功购买{{checkMemberData.name}}
关注成功
扫码
185-1971-5119
