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“在爱中建立规则”——如何合理使用手机训练营
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开学啦！
如何让孩子收心，放下手机！
合理规划好时间，
如何在家庭中建立规则，
让孩子学会自我管理，
欢迎来参加由专业的心理老师带领的亲子活动吧！
一、活动名称：
（一）“在爱中建立规则”——如何合理使用手机亲子活动
二、活动目的
如何帮助孩子建立规则意识，学习自我管理，不被手机“绑架”，合理地使用手机。本次活动通过团体亲子活动，运用亲子游戏、角色扮演、分组讨论、催眠等方式让家庭共同建立规则，合理使用手机。
三、活动对象及名额：梅华街道新香社区6－18岁孩子及家长，30人以内。
四、活动时间：2022年2月26日、27日两天9:00-17:00（可选择时间参加）
五、活动地点：梅华市民艺术活动中心五楼书香雅弈房（香洲区上华路35号，壮华学校旁）
六、温馨提示：本活动为亲子活动，需家长和孩子共同参加。
七、活动内容：
26日：
1、亲子关系调整：通过团体亲子活动，运用心理剧、家庭治疗、心理画等方式呈现出亲子关系中的问题并加以调整。
2、家庭规则建立：通过体验、亲子活动，帮助家长与孩子共同建立青少年手机管理、自我管理、减少网络依赖的规则，并执行。
3、青少年兴趣培养：通过亲子活动的方式，提升家长陪伴的质量、通过培养有益的兴趣减少青少年对网络的依赖。
27日：
（二）青少年团体心理辅导：
（1） 建立规则、调整认知：对网络及手游等形成客观正向的认知，制定行为规范。
（2）认知重组、潜意识信念调整：进一步以更积极地心态看待网络，降低其对网络的依赖。
（3）目标激发：帮助青少年树立远大的梦想制定目标，激发内在学习动力。
（4）习惯调整：帮助青少年纠正坏习惯，养成良好的行为习惯。
（5）人际关系调整：提升青少年在现实中的人际交往能力及兴趣。
（6）自信心提升：帮助青少年提升自信心，对自我有更正向的认知。
往期活动回顾：
八、联系方式：
18826920806 张老师
17520041347 凌老师
以上活动可计志愿时。需志愿时的可同时在i志愿中报名。
梅华街道新香社区“民生微实事”项目
主办单位：新香社区居民委员会
承办单位：珠海市太阳树心灵成长指导咨询中心
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温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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