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百人公益瑜伽大会第三期：肩颈理疗瑜伽
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2018年“大师讲堂”禅印瑜伽培训班是由宁阳县文化广电新闻出版局、宁阳县妇女联合会、宁阳县体育局共同主办，由宁阳县文化馆及禅印·瑜伽文化传播中心共同承办。这次活动是为了进一步丰富全县机关干部群众的精神文化生活，让同志们真正体验健身、修性、养心的快乐旅程。以良好的精神风貌和饱满的工作热情投入到日常工作中。
此次活动**主导，社会参与，具有真正的公益惠民性（全免费），是一次群众喜闻可见、内容健康向上的文化活动。
周颖老师简介：
自幼喜爱运动，一直在坚持锻练。2006年开始在广州接触瑜伽。2006-2015年持续瑜伽会员课练习，结识了很多的瑜伽爱好者和瑜伽教练。2016年系统学习瑜伽导师教培课程。2016年获得亚洲瑜伽学院高级瑜伽导师。2017年获得RYT200流瑜伽导师。2018年获得RYT200阿斯汤加瑜伽导师。2018年跟随全世界最有名的印度理疗大师学习瑜伽理疗。
课程主题
由于我们长期的伏案工作以及不良的生活习惯，对我们整条脊柱都有不同程度的损伤。假如您总是头晕，头疼，呕吐，双肩疼痛，胸闷，含胸驼背，后背疼痛，高低肩，肩周炎等等欢迎来参加“大师讲堂”公益瑜伽活动。
课程时间安排
2018年8月4号 肩颈理疗
上午：9:00-12:00腰颈间盘理疗讲解
下午：2:30-4:30 肩颈检查以及修复练习
2018年8月5号 脊柱理疗+阿斯汤加
上午：9:00-12:00 脊柱侧弯，高低肩，富贵包，腰背部疼痛，肩周火以及心脏病理疗。
下午：2:30-4:30 阿斯汤加瑜伽讲解授课练习。
瑜伽能够长时间风靡全球是有它的内涵所在，它不仅有瑜伽文化，有瑜伽哲学，还有瑜伽理疗。消除现代人的亚健康，同时调理人体九大系统······骨骼系统，消化系统，呼吸系统等。还可以让我们在这个吵杂的社会中找到属于自已的平静，结识心灵的知已，找到真实的自我，我们只需要变的更加的健康。
瑜伽可以帮助我们改善生理、心理、情感和精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达到身心的合一。通过瑜伽带给大家工作之余的身心放松及调理。在参与活动中体会当今快节奏下的“慢生活”。
不限年龄、不限职业、不限人群，只要您热爱瑜伽，就快来报名吧！！！
邮箱地址：nywhg@163.com
报名电话：5361939/5119777
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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同路人正在赶来， 快来一起参加吧~~
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