【如何参加活动】

①在“互动吧”报名，个人资料务必正确填写

②领队会根据你提交的手机号或微信号和你联系

③你最.好能主动添加领队微信：13424200545

④在微信上沟通清楚活动细节

⑤如果是收费活动，请沟通后再付款

以防报名后没有名额，责任自负

【更多详情】

敬请添加领队晓强唯.一微信号码

13424200545（手机同号）

带着情难自禁的憧憬

带着“朝圣梅里”的信仰

带着“不去天堂-就去雨崩”的执念

一场转山徒步旅行

完成一次行走与自我的对话

遇上一群有趣的人

从陌生到不舍

旅途从不缺精彩

“转山梅里”

信仰与皑皑雪峰相连

700多年来

**们或行走、或叩首，以最虔诚的姿态

围绕卡瓦格博神山转经

他们相信，朝圣一圈

可以洗净一生的罪孽

时至今日，藏族人对山的崇拜与敬仰仍然深入思想

对于转山而言，少了以前对统治者的服从

单纯地成为祈福的方式

转山已经成为诠释藏族文化信仰最好的符号

“转山梅里”

信仰与皑皑雪峰相连

翻越三千七百米的垭口，徒步数小时的山路

来到被卡瓦格博守护的小村庄

豁然开朗、宛如仙境

雪山下海拔3000米的雨崩村

牛马的叮当声、汩汩的流水

随处风景

一路上”扎西德勒“的问候

这里

就是徒步者的天堂

还有神秘大奖，等着你！！！

【活动日期及地点】

2021年05月15日周六~20日周四，跨6天住5晚

云南·香格里拉·德钦县梅里雪山国家公园

【主办单位】

德钦梅里雪山国家公园开发经营有限公司

【承办机构】

【协办单位】（排名不分先后）

北京户外联盟、河北户外联盟、华北户外联盟

上海户外联盟、广东户外联盟、深圳户外联盟

东莞户外联盟、温州户外联盟、安徽户外联盟

福建户外联盟、湖北户外联盟、江西户外联盟

四川户外联盟、重庆户外联盟、河南户外联盟

山东户外联盟、湖南户外联盟、陕西户外联盟

辽宁户外联盟、吉林户外联盟、黑龙江户外联盟

广东赛盟、中华户外联盟、惠州户外联盟

【执行单位】

丽江恒大旅行社有限公司

德钦县巨水村旅游专业合作社

云南飞鹰户外国际旅行社有限公司

【费用说明】

1580元/人

《费用包含》

01、行程用车：包含行程中5天旅游用车费用，一人一正座；

02、酒店住宿：包含5晚住宿；

03、景区门票：梅里雪山国家公园景区套票、雨崩村管理费；

04、用餐安排：行程中包含当天**迎宾宴；

05、领队协作：全程专业领队讲解以及协作陪同；

06、摄影拍摄：全程提供基础摄影跟拍服务；

07、保险保障：云南旅游组合保险以及畅游高原旅游意外险；

08、特别赠送：每人一件转山节定制马甲、转山节定制户外遮阳帽一顶、转山节定制魔术头巾1条、转山节定制直柄登山杖一对、转山节轻便背袋一个。

《费用不含》

01、交通：全国各地抵达丽江往返的大交通；

02、用餐：行程内注明包含用餐外的其它行程用餐由同行驴友AA或自由选择(人均40元/餐左右，丰俭由人)；

03、其它：行程中未提及项目及费用，如（旅行发票、丽江古城维护费等）。

【儿童定义】

01、满12周岁以上（含12周岁）的儿童可参加本次活动；

02、本次活动儿童与成人同价；

【旅行装备】

　　朝圣梅里雪山徒步转山节活动需要徒步几日，为了减轻高原徒步的负担，并确保安全，特给出以下装备清单，大家可根据个人情况进行参考。

01、登山背包：背一个30L左右的小背包，主要是在梅里雪山和雨崩景区徙步时，小包可以背相机、饮料、食物等；

02、4月属于春季，需穿防水的登山鞋或者徙步鞋，路途中时常是连续两三个小时的上坡或者连续两三个小时的下坡，没有一双好的鞋会比较辛苦；

03、4月下旬雨崩早晚比较冷，需准备手套、帽子、透气保暖内衣、加绒冲锋衣，冲锋裤，一件羽绒服备用，徒步过程中可能会比较热，需备速干衣；

04、换洗的内衣裤，个人的洗漱用品，身份证、学生证等个人证件；

05、厚一点的袜子2到3双，最好是户外袜，通气性强，穿久了也不会有异味；

06、小手电或者头灯：雨崩村内没有路灯，晚上去卫生间，可以派上用场；

07、牛肉干、巧克力、红牛等能及时补充热量，**有酥油茶、方便面、青稞饼出售。本次活动，在徒步路段起点主办方也设有临时补给点，发放面包和矿泉水；

08、防晒霜、墨镜、户外头巾。高原光线很强，最好备墨镜，户外头巾可防止颈部晒伤，还可以拉上来当遮住脸部；

09、雨崩已全村通电，手机和相机都可以充电，并有免费wifi可使用；

10、雨崩村内有多家藏式客栈，但大部分都普间，本次活动主办方安排大家入住标间，但雨崩村整体住宿条件不能和城市相比，如有重度洁癖客人可携带一条轻便小睡袋；

11、因不同的血型和肤质，有些人可能会遭小虫叮咬，皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊水等；

12、女生可以多带一些防晒修复面膜，当徙步了一天回到客栈，可以敷在脸上修复受损的皮肤；

13、个人药品，抗高反药，感冒药，创口贴，晕车贴等；

14、本次活动雨崩住宿都配备有太阳能热水器，但为了降低高反风险，不建议在雨崩村洗澡；

15、水壶，一个矿泉水瓶子也可以。虽然一路上连可乐都可以买到，但是备用的一瓶水总是必要的。

【退改规则】

　　参与人在报名参加活动并付款后，由于个人原因交费后申请退改的（因不可抗力“包括但不限于因自然原因和社会原因引起的，如自然灾害、战争、恐怖活动、骚乱、**、突发公共事件、交通延阻、**、政变、路阻车辆抛锚、汽车故障、景点关闭、航班取消、当地**行为等”）；按照以下退改机制执行。

01、活动日期前5-10天17：00之前（含）全额退款；

02、活动日期前3-5天17：00之前（含）扣除活动费用35%；

03、活动日期前1-3天17：00之前（含）扣除活动费用70%；

04、行程开始后，因个人原因需提前**，需签署离团协议，扣除已产生费用退还部分未产生门票费用，敬请理解。

【注意事项】

　　本次徒步转山节活动在云南香格里拉藏区高原地区，所在地区会有生活习惯不同，宗教信仰不同，请队员尊重当地习俗，活动中需听从导游领队安排，不可单独行动，突发事件须及时联系请导游领队和协作协商解决，切记不可以当地老百姓发生冲突。导游负责组织、带队、协调、联络等工作，对活动中出现的各种情况有临时决定的权力，敬请配合。

01、不适宜到高原旅行的人

　　心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期，发生急性高原病的危险性明显高于其他人；若在高原停留时间过长， 也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境，肝、肺、心、肾等 重要脏器的代偿活动增强，使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患，便会使病情进一步加重。如果你不清楚自己是否能参与梅里雪山雨崩徒步转山活动，建议你向有经验的医生请教，并且尽量本着稳健的原则。

02、进入高原途中注意事项（重点）

（1）应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。

（2）在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。