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公益心理个案预约
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多年前因为在深圳找不到方向，倍感飘零，状态极差，在公司动不动发火，和领导同事关系都很差，跟家人关系也很紧张，意识到自己的心理可能出现了点问题，看朋友圈发现一个朋友正好转行做了心理咨询，就跟着这个朋友，认识了一些心理咨询师，跟着他们做了一段时间的心理咨询，上了一些心理课程之后，开始了解自己的心理状态，知道自己为什么会有那样的行为模式。为什么脾气这么大无法控制，为什么找不到方向目标。
刚开始是接触了“觉生活”的生活馆，学习了地图三部曲：觉察、情绪释放、信念消融。
真是很有用的一个方法，让我释放了心里存积的很多情绪，走出了情绪固着。也开始越来越了解自己和接纳自己。当我开始接纳自己之后，我眼中的世界就发生了变化，开始色彩越来越艳丽，开始越来越丰富，开始越来越有意思。
我想帮助那些在深圳跟我一样独自打拼的兄弟姐妹们，在他们彷徨无助的时候，我希望我可以用我的一份力量帮助他们度过艰难的时刻，就像当初我一样，我想重新看到那些对生活失去信心的人眼里重新充满光。于是报名了心理学课程，考了咨询师证。我可以用我自己学到的东西，用自己的亲身体验积累的经验，帮助那些跟我当年同样需要帮助的童靴们。
公益个案心理咨询范围：
带领认知自己被隐藏的不易觉察的情绪对自己的影响，更深刻的了解真实的自己。从表象自我深入到内心自我。
创业失败、择业焦虑、工作焦虑，解决这些不良感觉带给自己的焦虑。
解决自我怀疑、帮助完成自己接纳。
解决孤独感，获得独处的能力。
解决关系冲突，不害怕关系冲突，可以调节好关系，进入关系融洽。
解决害怕权威、无法跟权威沟通，进入和权威友好沟通获得认可。
经验描述
超过100小时的心理咨询个案
20场线下沙龙
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