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苏州蕙兰瑜伽爱好者周六(12月11日)公园联谊＆智慧冥想之夜
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互动吧
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亲爱的朋友们：
我们是蕙兰瑜伽爱好者
这个周六，我们安排了两场活动
诚挚地邀请您来参加～
活动一：
下午，我们相约在美丽的中央公园
舒展腰肢 欢歌嗨舞 品尝美味素食
有趣 释压 静心 放松
热诚地邀请您来加入～
唤醒内在深处超然的快乐
给身心来一次深度SPA！
一起来Happy yoga 吧
时间：2021年12月11日14：00~16：30
地点：苏州工业园区中央公园东南角的亭子
活动安排：
14:00 ~ 14:30 报到
14:30 ~ 15:00 群组瑜伽语音
15:00 ~ 15:30 瑜伽体势练习（由蕙兰瑜伽体系教练指导）
15:30 ~ 15:45 休息交流
15:45 ~ 16:30 群组瑜伽语音
交通指南：
交通：地铁1号线中央公园下2B出口出，往右走经过广场，走过小桥，再往东南方向走至亭子。
本活动全程免费。
联系人：
周明根 13806202956
孙 慧 13915519760
友情提醒：
1. 穿着休闲服装，便于体式练习和活动。不需要带瑜伽垫。
2. 自带水杯，及时补充水分。
3. 欢迎带少量特色素食点心（不含鱼肉蛋）和水果。
4. 出行佩戴口罩，注意防护。
特别免责提醒：
本活动为自愿参加的户外结伴活动，由本人全权负责自己及所带孩子的安全。
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活动二：
亲爱的朋友们
苏州蕙兰瑜伽爱好者们真诚与您邀约
参加周六晚上的蕙兰瑜伽智慧冥想之夜
一起品尝美味的素食晚餐
一起聆听蕙兰老师的智慧箴言与智慧书籍
一起沉浸在放松释压、带来深度安宁愉悦的瑜伽语音冥想中
时间：2021年12月11日 17:00-20:30
地点: 水中莲素餐厅
（园区苏州大道西119号苏悦广场南楼商铺S4层S4-3单元）
交通指南：
1、地铁一号线至“星海广场站”1号口出，走约3分钟；
2、自驾车可停在苏悦广场地下停车场；
3、从中央公园步行至水中莲素餐厅约10分钟。
活动安排：
17:00-18:30 品尝美味素食晚餐晚餐
18:30-19:00 《蕙兰天地》智慧箴言绝美视频欣赏
19:00-19:40 品读《释压 定心 幸福冥思》智慧书籍+国际瑜伽大师在线讲解瑜伽科学及人生智慧
19:40-20:30 冥想乐队倾情献唱，绝美视听享受
联系人：
胡遂敏 17365369426
费用：如用餐，炒面26元、饺子28元，点餐AA制。如不用餐，场地费每位10元（茶水费、空调费）
欢迎大家踊跃报名！
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